如何预防夏季皮肤病?
夏天到了,又是各种皮肤病高发的季节了! 作为皮肤科护士的我,平时工作当中接触最多的就是皮肤病患者,所以预防皮肤病的办法我可是有不少的! 首先就要注意防虫、灭虫;
1. 不要直接用手去触碰任何昆虫,特别是野外,如果遇到蜜蜂、蚂蚱之类的,千万不要惊扰它们,否则引起群体攻击就麻烦了!
2. 家里要定期除虫,特别是在南方地区,非常湿热的环境下最适合蚊虫繁殖,而它们携带的各种细菌病毒也是让人不敢恭维的。所以家里的床单被套枕巾要经常清洗,可以晒一晒杀菌,避免螨虫过多导致皮肤过敏。
3. 不要将衣服随便放在潮湿的床铺上;
4. 不养宠物,毕竟猫咪狗狗身上也是有很多寄生虫的;
5. 外出游玩时尽量穿长袖长裤,不要将皮肤裸露在外,尤其是小孩子,他们的皮肤非常嫩,很容易被蚂蚁、蜈蚣等昆虫叮咬。
其次就是要做好皮肤的清洁与护理;
1. 每天认真仔细地清洗皮肤,特别是手部要彻底洗净,不要留下肥皂泡,以免细菌感染;
2. 在皮肤皱褶处(颈部、腋下)要多涂抹一些润肤露,保持滋润。皮肤干燥容易导致脱屑,而脱屑是诱发荨麻疹的一个重要原因哦~
3. 减少刺激性物质的使用;
4. 对已患有某些皮肤病的患者,应该积极治疗,并注意调整饮食结构,少吃刺激性食物,多吃瓜果蔬菜,保持正常体重。
最后还要提醒大家,虽然夏天的紫外线没有春季剧烈,但还是要注意防晒的哟~