为什么皮肤会长藓？
首先，我们先了解一下什么是癣。 癣是由皮癣菌引起的各种皮肤病，能够引起癣的真菌有近百种，常见的有40多种，其中大部分属于条件致病菌，在人体免疫功能下降的时候，才会得逞。这些真菌主要寄生在皮肤角质层内，当皮肤有破损时，真菌侵入体内，刺激皮肤产生炎症反应，就会在皮肤表面出现皮疹，同时伴有瘙痒等症状。 如果不注意卫生，使病原体持续感染的话，可能会发展扩散到全身，严重时甚至会发生败血症等情况，危及生命。 所以，我们平时要注意个人卫生，经常换洗内裤，保持局部干燥清洁；另外，不要与别人共用毛巾、拖鞋等私人用品，以防交叉感染。
那么，为什么有些人皮肤长“藓”呢？ 原因其实也很简单，就是因为皮肤黏膜抵抗真菌的能力下降所致！ 而导致这种现象的主要原因是真菌已经产生抗药性，之前使用的药物治疗不彻底，或者长时间使用同样的药物，造成的菌群失调，使真菌感染反反复复，不断复发；还有一部分患者是因为身体其他部位的癣没有得到及时的治疗，导致真菌传染至全身，而身体其他部位对真菌的抵御能力相对较低，从而发生继发性感染。
想要彻底解决皮肤问题，关键还在于清除潜在的病原体-真菌！ 临床上对于皮肤癣症的处理原则主要是以杀灭或抑制真菌为主。
一般可以使用一些外用药物涂抹患处，比如含有酮康唑、咪康唑、氯苯硫磺等制剂的外用药物，对于消除皮肤表面的真菌都有着较好的效果；如果外用药物无法控制病情，则可以采用口服药物的方法进行治疗，如氟康唑、伊曲康唑等。 对治疗癣有效果的食物有哪些？ 其实，日常生活中有不少食物都对治疗疾病有帮助，特别是对于一些慢性病有着良好的改善作用，皮肤癣也不例外。 在营养学家眼中，人体可以大致分为三大营养素，分别是碳水化合物、蛋白质和脂肪，而维生素和水是不可或缺的第四大营养素。要治疗皮肤癣，除了注意上述四大营养素的均衡摄入外，还可重点补充维生素B族以及锌元素。
1、维生素B族 我们知道，任何细胞的代谢都离不开维生素，尤其是需要消耗大量维生素的细胞，例如肝脏，一旦肝脏中的维生素耗尽，就意味着机体陷入危险状态，所以充足的维生素和微量元素补充至关重要。而维生素B族就是不错的选择，它不仅可以调节皮脂分泌，还可以防止真菌感染。 临床上常用维生素B剂来治疗湿疹、皮炎等皮肤问题，同样适用于皮肤癣症，建议每天服用3次，每次5片。
2、锌元素 对于皮肤癣来说，适当补锌可以有效杀菌消炎，因为锌元素可以阻止病原微生物的攻击，尤其是减少葡萄球菌的生成，锌离子还可以通过抑制酶的活性来直接杀死细菌，因此对治疗皮肤癣有着良好作用。 通常来说，人可以通过调整饮食补充相应的营养物质，像富含锌元素的食物就有韭菜、洋葱、小米、玉米等，也可以在医生的指导下服用锌制剂。但需要注意的是，过量补锌可造成不良影响，所以不宜长期服用锌制剂。