宠物狗喜欢怎么吃？
在超市里购买成袋包装的妙脆角薯片一样，饼干桶装的膨化薯片和蔬菜沙拉等也成为了法国警方的清查目标。因为据法国生态转型部宣布的最新研究结果表明，这些食品中含有的磷、硫、氯元素会对宠物产生慢性中毒的作用，长期食用会增加宠物患骨骼疾病、皮肤疾病和认知障碍症的危险。
什么是“食物相克”论？
“食物相克”论者声称，几种粮食、蔬菜或肉类一起吃会产生毒素，引起腹泻、呕吐、营养不良等严重病症。但根据科学实验和多年实践的结果，这种“食物相克”论纯粹是子虚乌有。
例如，所谓的大米和土豆同吃会中毒，豆腐和竹笋同吃会消化不良，牛肉和栗子同吃会呕吐等，这些所谓的“禁忌”，有些是错误的搭配，有些则是不科学的类推。
从卫生角度来看，为了尽量减少工业添加剂和化肥农药对食品的危害，选择相同或相近时候收获的新鲜蔬菜和瓜果，避免食品储存时间过长，能够尽可能降低食物中毒的风险。由于农药和化肥的残留主要是在蔬菜的茎叶部位，建议生食蔬菜时不要吃茎叶部分，而多吃一些新鲜的瓜类。
从营养角度来看，不同的谷物有不同营养成分，即使是同一种谷物，由于生长期间水分、湿度、不同肥料等因素的影响，也会有不同的营养成分。所以五谷杂粮应该多食用，避免营养偏差。
吃蔬菜吃多少才够？
法国“健康食品促进委员会”的一个研究小组强调说：“饮食中纤维素占比必须达到30%，蔬菜中的纤维素更多，应作为一种主要食物来推广。”
纤维素对于健康有哪些作用？
它有利于清肠保健：纤维素具有较强的吸附性，可以增强肠道的蠕动，促进肠道内毒素排泄，减少有害物质对肠道的侵害。
它有利于平衡血糖：纤维能使胰岛素分泌减少，延缓血糖升高，对糖尿病人有利，所以对于一些血糖高的患者，应增加富含膳食纤维食物的摄入，如杂粮、芹菜、土豆、山药、海藻等。
它可预防便秘：由于膳食纤维的促进，肠道内益生菌增殖，菌群的正常代谢增强了肠道抗病能力，有改善便秘的功效。
它可抗肿瘤：纤维素通过刺激肠道一种酶的分泌，还能减少许多癌症的危险，包括结肠癌、直肠癌和胰腺癌等。