宠物鱼油一天喂多少？
1。鱼油的营养价值
鱼油，也就是从鱼肉中提取的油脂，富含不饱和脂肪酸，能降低人体血液中的胆固醇含量，可以缓解动脉硬化、预防心脑血管疾病。鱼油中还有很多维生素和脂肪酸，能保护眼睛，预防眼部发炎。多吃鱼油还能够改善皮肤过敏。 鱼油不仅可以药用，还可以食用。我们平时吃的食用油，一般指的是色拉油，在烹调的时候可以加一点鱼油，营养也更丰富。
2。鱼油的好处
鱼油中的多价不饱和脂肪酸对人体的健康至关重要，不但决定鱼油的食用价值，还直接关系着人体细胞膜的形成和功能。细胞膜的主要成分是脂质，其中30%～50%是不饱和脂肪酸，DHA和EPA就包含其中。
DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因而，也有“脑黄金”之称。 大量研究和临床实践证明，DHA对人类脑神经传播和视敏度的提高有至关重要的作用。
EPA，是指在人体血液中的脂蛋白中含有的多不饱和脂肪酸，主要作用是清理血栓、降低血脂、预防动脉粥样硬化。EPA可以降低甘油三酯，降低血液凝块的形成，对于预防肥胖及心血管方面的疾病很有帮助。
3。鱼油适用人群
中老年人：适合每天吃一汤匙。尤其是高血压、高血脂、高尿酸等人群，每天一勺，有助于降低血脂和尿酸。 年轻人：年轻人也要注意吃鱼油，因为现在的饮食结构不合理，好多人吃得多，动得少，肥胖率高，饮食结构不合理。根据国内的情况，现在的脂肪肝、胆结石、胆囊炎，还有年轻人的高血脂，高血压，都年轻化，所以年轻人也要注意适当补充鱼油。 鱼油的最佳服用人群是中老年人，年轻人如果要吃的话，一定要控制量。
儿童：3岁之前的儿童不要吃鱼油，因为他们没有独立辨别的能力，如果吃鱼油，如果家长不留意，可能会被孩子误食。三岁之后的孩子可以适量的吃一些，但是家长也要经常检查孩子食用的情况。