身上有味道怎么去掉?

詹恒麟詹恒麟最佳答案最佳答案

中医认为,汗出不畅是病态的表现,往往与肺胃等脏腑的伏热有关。而汗出太畅,又会导致耗气伤津,并产生臭味。因此,应该在平时的日常生活中加强保健,并服用一些调理气血、滋阴降火的中药。

1、要调整心态和情绪,要保持心胸宽阔、精神愉快,多参加有益的文体活动。不要过度熬夜或劳累。

2、要注意合理的饮食。对汗臭体质者,应多食绿豆、赤小豆、冬瓜、薏米,少食辣椒、葱、蒜、咖喱、酒、羊肉、狗肉等辛热食物,戒烟忌酒等。

3、常饮绿豆汤、冬瓜汤、赤小豆汤、西瓜汁、菊花茶、莲子汤、莲藕粥等,可以收到一定疗效。另外,平时还可用茯苓30克,泽泻30克,滑石30克,通草15克,灯芯草10条,青黛25克,甘草10克,水煎服用,对汗臭也有一定的疗效。

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