兔子什么时候长得快?
长身体是在晚上。人的生长速度随时间变化而变化。如果以每隔两小时的生长速度为一个测量标准的话,最快的生长速度是在晚上9时至11时,其次是下午1时至3时,再次是上午9时至11时;生长速度最慢的时间是夜间3时至5时。
长肌肉则在白天。人体内的蛋白质和其他营养成分主要靠睡眠时体内产生的生长激素来运作输送和补充。人体每晚进入甜美的梦乡,迷走神经的兴奋性就增高,消化腺分泌增加,胃肠的蠕动也增强,消化能力随之加强。同时,肌肉紧张度解除,代谢率降低。这样,消化道完全可以充分利用睡眠时松弛下来的身体提供的更多的氧气和营养物质来进行能量供应,使肌肉、内脏等的组织细胞得到修养生息,为新的一天做好准备。
也就是说,生长激素的分泌是夜间多,白昼少。而肌肉组织在松弛状态下得到的供养和“修复”的夜间多,白天少。这样看来,似乎长身体是在夜间,如果要更明确地来说,骨骼的生长主要在夜间,肌肉和内脏的“修复”白天和夜间都在进行,不能简单、片面地说人长高是在晚上。